更换护肤品，冬季选择会生热的产品

更换护肤品，冬季选择会生热的产品

　　由于冬季湿度小、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以冬季护肤必须增加一定量的水分、养分及油分。

　　01点:粉底。

　　粉底除了可以做化妆前的打底工作，在冬天，还有保温的作用。低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣，你可以用双手给粉底增高温度。涂抹上粉底后，用一双手掌轮流包裹两颊、额头和下巴，再用温热的手指把细节部位，如鼻翼两侧、眼周和嘴角等按均匀。拥有了体温的粉底延展性增加，能很好地贴合皮肤。而且粉底中起保湿作用的油分也被激活，底妆才能浑然天成。

　　第二点:自己会生热的护肤品。

　　有很多护肤品自己会生热，就像给皮肤洗桑拿浴一样，在冬日给皮肤不可多得的温暖的呵护。这样的产品有洁面品、祛角质产品，还有面膜，大都通过给皮肤升温的方式来达到扩张毛孔、软化角质的功效，再结合按摩手法带走皮脂和老化角质，让污垢和多余油脂顺利地排出。建议在冬季使用这类产品后一定要做好保湿功课，弥补热能夺走的皮肤水分。

　　温暖物品，冬日保温必备

　　寒冷的冬季，除了上述这些方法，还可准备一些其他的物品让皮肤温暖升级。

　　口罩、帽子、围巾、手套:温度下降时，室内室外温差较大，导致毛孔呼吸失常，较终造成皮肤水分大量流失。为了给皮肤保暖，除了选用一些油脂成分的护肤品之外，也可以选择戴上口罩或者丝巾给皮肤适应温差的时间。另外，裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候冻伤，特别是手部、耳部、脚部更要注意。所以要做好皮肤的保暖工作，可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等。还要经常揉搓双手和耳部、跺脚，促进血液循环。

　　保暖衣物:不少年轻的女性，觉得穿厚衣服虽然保暖却显得很臃肿，所以会选择穿短裙、短裤，露出腿和腰等。这样虽然美丽，却很“冻人”。事实上，这样穿衣只会越来越丑，而不会变得美丽。很多女性在冬天都会手脚冰凉，是因为体内的气血不通畅，身体的血液淤滞，导致体内的能量不能润泽皮肤。长期如此，脸上就容易长斑，皮肤暗黄，毫无生气。所以，女性干万不要为了视觉上的美丽而“不要脸”，保暖的衣物是冬天皮肤保暖的必需品。

　　暖身食物:女性在冬季要特别注意滋阴护阳，多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等。要适当补食牛肉、羊肉、狗肉，以补阳滋阴、温补血气，增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。此外，补充富含钙和铁的食物也可以提高机体的御寒能力，含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蝠、沙丁鱼、虾等，含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。

　　美容达人教你两招

　　01招:生姜妙用。

　　冬天到了，很多美眉较无法忍受的就是冻疮。明明已经做了很多保暖工作，可冻疮还是来了，如果已发生冻疮，或者容易发生冻疮，可以试试用生姜治疗。如果某些部位容易生出冻疮，不妨用新鲜的生姜片在常生冻疮的地方涂擦，连续一段时间，可以有效防止冻疮。如果冻疮已经生成了，还可以用生姜熬成糊状，晾凉之后，涂抹在冻疮患处，每天涂抹两次，连续涂几天，情况会有明显好转。

　　第二招:风油精妙用。

除了生姜之外，风油精治疗冻疮也很有效。先把生冻疮的地方洗干净，然后将少量的风油精涂抹在冻疮上。再用手轻轻揉搓，直到感觉局部开始发热为止。每天3次，需要连续使用3周以上。这个方法适用于冻疮初期，刚开始红肿和疼痛的时候，如果冻疮已经破溃或者流脓，是不可以使用的。另外，也可以使用风油精每日涂抹易发生冻疮的地方，可以预防冻疮。

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