防晒：冬季 容易被忽略的护肤工作

除了抗皱，冬天还有一件非常重要而且容易被大家忽略的护肤工作，就是防晒。

　　冬天，每天晒会儿太阳是一件非常享受的事，而且晒太阳有利于机体对钙质的吸收，所以很多人认为冬天防晒是多此一举，其实不然，虽然冬季的太阳不如夏日的炙烈，但是因为冬天的臭氧层稀薄，紫外线容易乘虚而入，尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒季防晒的重要性，这个时候皮肤受到紫外线照射产生的黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，使得皮肤在不知不觉中受到伤害，逐渐衰老。那么，冬天应该如何防晒呢?又有哪些秘籍呢?

　　秘籍一:防晒霜。

　　防晒的必备武器和选武器就是防晒霜。冬季，皮肤的新陈代谢缓慢，会使皮肤恢复的过程较长，为了更好地护理皮肤，美白补水是皮肤在秋冬季的必修课。补水是为了弥补丧失的水分，增加新陈代谢，可以使皮肤变得柔润。所以，冬季护肤的秘诀就是保湿、美白加防晒。

　　外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让皮肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分，才有较佳的防晒效果。当气温达到10℃以下时，皮脂腺会逐渐停止工作，再加上烤火妒、暖气及空调的使用，皮肤会变得干燥，所以，冬季防晒较好使用能兼顾补充水分、保湿和深层滋润的防晒产品，加强保湿处理，使皮肤滋润而有弹性。如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季皮肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时则正是修复的好时机。

　　此外，防晒系数越高的防晒品虽然防晒的时间稍长一些，但对皮肤其他方面的刺激却不可忽视。因此，SPF 15是皮肤科医生较常推荐的防晒系数。如果只在夏季防晒，黑色素细胞代谢后，仍会因冬季紫外线刺激再度生成黑色素，而市面上的美白产品都只能提供短期的美白作用。因此，保持皮肤长期美白的不二法则是一年四季都要注意防晒，冬天也不能忽视，这正是拥有美丽皮肤的重要增加。

　　秘籍二:室内也要防晒。

　　除了太阳的照射容易使皮肤产生斑点以外，室内的灯光照射也不容忽视。雪地、冰场和歌舞厅等装置的紫光灯也会放射出紫外线，“晒黑”你的皮肤。所以，在去这些地方之前也要做好防晒工作。

　　而有些喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康肤色的人，可能在冬天去的次数更多一些。虽然健身房和美容院的太阳灯可以将肤色变得非常健康，又有治疗皮肤病的作用，但是过度接受照射，同样会引起晒斑或伤害。

　　如果使用了果酸护肤品，在冬天更要防晒。因为果酸护肤品会使皮肤变得较薄、较脆弱，对紫外线的抵抗力较低。因此，使用果酸保养品的人平时不能忽略使用防晒系数较高的物理性防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。皮肤较敏感的人较好使用植物配方的防晒产品，避免因化学成分而引起敏感反应。

　　美容达人教你两招

　　01招:蜂蜜妙用。

　　蜂蜜可谓是一种天然多功能产品。如果冬季皮肤干燥，可以用一点儿蜂蜜加水进行调和，然后涂抹在皮肤上，可以防止皮肤干裂。除此之外，蜂蜜也是可以用来洗脸的，只需在洗

　　脸时在手心加一点儿蜂蜜，然后在面部轻轻按摩。坚持一个星期之后，你会感觉自己的面部白了许多，也细腻了许多。而且，使用蜂蜜洗脸不会让皮肤有紧绷绷的感觉，非常舒适。此外，还可以防止过敏。

　　第二招:过期酸奶妙用。

　　酸奶是非常容易过期的，如果过期了不要急着扔掉，做做美容也不错。可以先把酸奶放入冰箱里，让冷空气把水分吸干。等到酸奶像是干奶酪一样就可以使用了。在清洗手部之后，涂抹上酸奶，然后用保鲜膜包裹。大概15分钟后，打开保鲜膜，用温水把手洗干净，再涂抹护手霜。可以给手充一次非常滋润的营养。此外，还可以稀释过期的酸奶，用来泡脚和泡澡，还可以护发。总之，酸奶用处多多。

沧州蓝天美容美发学校，的教学质量，专注于学员的技术提升,老师任教,随到随学.

咨询电话：4000088160

咨询老师：付老师

QQ：1814057693