春夏的紫外线照射和生活的不规律都会导致皮肤暗黄无光泽，黄黄的脸没有一点光泽可是很容易让人想起“黄脸婆”的。跟沧州美容培训学校的老师一起看看日常怎样的美白护肤可以改善皮肤暗黄的吧。

美白护肤知识一：

        正确的洗脸方法及适宜的水温。清洁皮肤很关键，不仅要洗去赃物，还要打开毛孔，有利于营养物质的吸收。较适的洗脸温度，是38-40℃的微温水。如果角质厚了，要定期去角质

美白护肤知识二：

        自制去黄美白面膜。  选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后，涂于面部，约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多，还可以将薄薄的黄瓜片，贴于面部，尤其对斑点很有效果。可每天使用。 

美白护肤知识三：

        可以选用些橄榄油或者可用于面部的精油，自己按摩脸部，点按某些穴位。其实就像洗脸一样，不过注意手法是往上的，指腹轻推，不要过度，以提升整个脸部。这种按摩方式不仅疏通脸部经络，更能排毒美白，滋润皮肤。

美白护肤知识四：

        可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶，一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥，玫瑰美白养颜，柠檬美白清爽，绿茶防辐射、清除体内毒素。

美白护肤知识五：

        夏季西红柿很多，西红柿含Vc丰富，而且是去斑高手，每天都尽可能的吃西红柿，比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的，对防止紫外线美白有好处。另外，夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

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